“太好啦。”

她还怕自己不能适应呢，有舅舅在她的心也就安定下来了。

“别喊了，赶紧做热身训练。”

周卫明打算偷师，看看其他的小女单热身训练是怎么做的。他给乔乔安排的都是出于他自己的考量加上傅惠秋教练的意见，不知道会不会有偏差。

省队的运动器械很全面。

夏乔开始做跑前热身运动。这个时候操场上还有许多人在跑圈，少男少女挥洒着汗水。她一个生面孔加入其中，引起了不少人的注意。

“那是夏乔？”

“论坛里有不少人都提到她，这妹妹长得挺漂亮的。”

“真是夏乔诶，她没进国家队，而是来我们省队了。”

夏乔拉伸了四肢和肌肉，开始跑圈。

周卫明拿着计时器准备计时，虽然不要求她跑得和田径运动员那么快，但作为花滑运动员基本的体能素质还是要跟上的。

她跑得不算太快，但也不慢。

期间还有男孩子和她搭两句话，或者跑到她身边多看上几眼，但是夏乔全都忽略了。这里面有不少皮猴子，只是教练一来全都成了老实孩子了。

夏乔跑得小脸红扑扑的。

周卫明给她递了一块毛巾，掐下了时间。

“先缓缓，然后练陆地跳跃和旋转。省队就是好呀。”吊杆和旋转仪都有了，他们家乔乔一定能越来越好的。

夏乔被周卫明拉着走，她就站在训练馆一侧，占了一个位子疯狂练跳跃。

很巧的是，田雨欣在她不远处训练。

她用余光就能扫到她。

“看什么呢，快点把陆上训练完成了。傅教练还要看你的表现呢，我得都记下来。”他拿出那本已经起了毛边的笔记本，掏出一支自动圆珠笔开始记录夏乔的训练情况。

夏乔将其他的想法都清空了，开始按照周卫明安排的任务训练。

她的三周跳还是不稳定。

周卫明不太满意。

国际赛上那些顶尖的运动员都已经冲刺四周跳了，可国内女单还没有出现过四周跳。

他不能将压力落到十五岁的小孩身上。

“接着跳，别停。”

他很专注训练夏乔的耐力。

这也是夏乔为什么傻大胆将跳跃都压到后半段实现逆袭的原因。

她有这个野心和实力。

同个训练场的小女单和小男单都看傻眼了，这种训练强度真的不够折损一个好苗子吗？可夏乔居然不反抗，最后还能将全程都坚持下来。

周卫明的验收也很严格，只要稍稍有一点不标准，他便无情地在本子上画一个叉。

傅惠秋站在边上看了十几分钟，等夏乔的训练结束才走过去。

“记录给我看看。”

“好的。”

周卫明连忙将本子给递过去。

“你这记录真详细，继续吧。”她只看到了陆地训练，还没看到冰上练习，暂时还不好发表意见。

“夏乔，上冰！”