洞府中，周青不断修炼着。

淡淡的灵力波动，出现在他的身上。

此刻，他的心神全部沉浸在修炼中。

根据书中记载，磨灵法是一种古老的修炼方法。

它要求修炼者通过不断的灵力与肉身的结合，使自己的肉身得到升华，从而达到更高的境界。

周青已经吃过灵与肉结合的苦，因此他的精神变得更坚韧，意志也更纯粹。

他的眼前，不时飘过熟练度+1的提示。

每一点提升，都肉眼可见，这让他的动力更足，坚持下去的决心更强，更坚定。

随着修炼持续，周青渐渐失去对痛的感觉，他试图让自己的心灵达到一种空灵的状态。

闭上眼睛，呼吸均匀，他让自己的身体和心灵都放松下来。

然后，他开始想象自己如仙人一般，在广阔的天地中自由翱翔，没有任何束缚。

这种放空心神的感觉，让他无视痛苦，大大提升了磨灵法的稳定，效率也更高了。

可惜，周青没办法一直如此。

每修炼一段时间，他就必须停下休息片刻，恢复心神。

好在，有熟练度系统的帮助，他的效率提升了不少。

原本只能吸收十分之一的灵力，现在已经提升到了近一半。

恢复心神，最好的办法就是冥想。

这座洞府是青江老人所留下的，也不知道是不是布置了阵法的缘故，周青感觉到自己冥想时心神恢复的很快。

这种情况，在外界是根本没有的。

这处洞府，其实也是一处宝地。

可惜带不走……

除了冥想，周青还会进行一些特殊的身体训练。

他会在院子里练刀，活动筋骨。

他会在水边打坐，感悟天地自然。

他还会服用青珠，吸收青珠中的气血能量，开辟第二处穴窍。

这些，实际都有助于他提升锻体的效率。

而随着时间的推移，周青发现自己的心神力量也变得越来越强大。

他的思维更加清晰，感知能力也得到了极大的提升。

他能够感受到周围环境中的微妙变化，甚至能够预测到一些即将发生的事情。

这些都是磨灵法带来的效果。

肉身提升，精神也连带着提升了许多。

不过这也正常，毕竟换做谁被这么折磨，只要不是疯了，都会有所进步。

而经过长时间的努力，不知道过去多久，周青身体一震。

淡淡的灵力波动从他体内散开。

周青睁开眼，眼中满是激动。

他终于达到了一个新的境界！

此刻，他的心神力量变得更加纯净和强大，而他的肉身力量也得到了明显的提升。

他感觉自己的感知更敏锐了，力量也提升了很多很多。

“穴窍只开辟出三处，但我的力量，此刻应该已经达到先天第三重境界。”

感受着身体中强大的力量，周青的状态前所未有的好。

先天境界，一共分为三重。

开辟一处穴窍，是第一重。

开辟三十九处穴窍，是第二重。

开辟七十二处穴窍，是第三重。

原本，周青是要依靠青珠的气血之力，一点一点，开辟所有穴窍，达到第三重的。

但此刻，因为仙基锻体之术的缘故，他的肉身力量提前达到了先天第三重。

不过，更准确的说，是他的力量达到第三重，至于武道境界，只是勉强第二重。

但是，这已经不重要了。

“有了锻体诀，《五气玄罡真功》也不用修炼了，按照磨灵法中的经验，只要按部就班的修炼，我的肉身力量，甚至会远远超过普通先天。”