后防线上，三中卫居中的是斯莫林。1989年11月22日，克里斯斯莫林出生在英国伦敦格林威治，有牙买加血统。斯莫林的父亲劳埃德在他五岁时去世，留下他的母亲特蕾莎独自抚养自己和弟弟。在父亲去世后，斯莫林全家搬到了肯特郡，之后他并未选择进入任何专业足球俱乐部的青训，而是选择在查塔姆男子文化学校接受教育。

谈到他的父亲，斯莫林说：“我对他的记忆很模糊，但我家里有几张他的照片，每场比赛我都会看我父亲的照片以此来纪念他。在米尔沃尔的青训营短期训练后，16岁的斯莫林加入了梅德斯通联足球俱乐部的青年队。

在米尔沃尔的青训营短暂停留后，当时未满17岁的斯莫林加入了梅德斯通联俱乐部青年队。在梅德斯通联队的青年队和预备队中，斯莫林在教练彼得诺特和托尼康威尔的指导下崛起后，于2007年4月11日在肯特高级杯中以1比4输给汤布里奇天使队的比赛中首次代表一线队出场。

斯莫林在12月11日代表俱乐部完成联赛处子秀，斯莫林在赛场上给观众留下了深刻的印象，很快，他就成为了梅德斯通联队后防线上的主力中后卫。2008年8月24日，斯莫林最后一次代表梅德斯通联出赛，在对阵东瑟罗克俱乐部的比赛中，斯莫林打进一球助力梅德斯通联以4比2战胜东瑟罗克。

2008年6月，斯莫林被富勒姆预备队主教练比利麦金利看中，与富勒姆俱乐部签约三年。同年11月，斯莫林被任命为富勒姆预备队队长。

2009年5月24日，斯莫林随队参加了英超联赛2008-09赛季对阵埃弗顿足球俱乐部的比赛，在第77分钟换下亚伦休斯，完成自己在英超联赛中的处子秀，最终比赛以0比2不敌对手而结束，这次比赛也是他在2008-09赛季的唯一一次出场。

2009-10赛季，斯莫林一共代表球队出场18次，其中参加英超联赛12场，欧联杯4场，国内杯赛2场。赛季结束后，斯莫林转会至曼联足球俱乐部。在离开富勒姆之初，主教练罗伊霍奇森显然对他的表现印象深刻，称“我没有权利指望能留下斯莫林，即使他很年轻，而且还是一名优秀的足球运动员”。

2010年1月28日，曼联从富勒姆签下斯莫林，合同期为4年且至同年夏季才开始生效，即要等斯莫林在效力富勒姆的最后一个赛季结束后才离队，2010-11赛季开始时再加盟曼联。

7月1日，斯莫林正式转会曼联。8月8日，在曼联3比1战胜切尔西的英足总社区盾杯比赛中，斯莫林于比赛下半场70分钟时替补法比奥·达席尔瓦上场，助力球队收获了一枚社区盾奖牌。在2010-11赛季，斯莫林在曼联获得英超冠军奖杯。

2012年7月21日，斯莫林因伤接受跖骨骨折手术而缺席英超2012-13赛季的开始阶段，严重的伤病使他不得不退出整个季前巡回赛，直到11月7日斯莫林才获得回归赛场机会。在整个2012-13赛季，斯莫林共上场23次，随曼联夺得该赛季英超冠军奖杯，这也是他加盟曼联三个赛季以来上场次数最少的一个赛季。

2013年11月27日，斯莫林在客场5-0战胜勒沃库森足球俱乐部的比赛中打进了自己在欧冠的首个进球，助力球队晋级欧冠16强。在效力曼联期间，斯莫林因为在赛场上有着优异的表现，在2014年夏天获得代表英格兰征战巴西世界杯的机会。

2014年11月29日，斯莫林在老特拉福德球场3比0战胜赫尔城的比赛中打进了他在该赛季的第一个英超进球，这也是他三年来在老特拉福德的第一个进球。