或者说，对于天赋极强的天才来说，刻苦修炼一年内力，才是货真价实的。

至于普通人，就只能靠时间积累了，说不定三四年，五六年才能修炼出一年内力，这就是天赋问题了。

除此之外，还有武功心法也至关重要，一本高深的内功修炼内力绝对比三流内功快，而且威力也更强。

还有天材地宝，灵丹妙药或者奇珍异兽也有增长内力之功效。

像著名的少林寺大还丹、剑魔谷的菩斯曲蛇，还有梁子翁养的那头大腹蛇，这些都是吃了可以增长内力的灵丹异兽。

不过这些东西如果吃的太多，身体会产生抗性，从而药效大减，直至全无。

总之，内力修炼是件缓慢又艰难的事，所以江湖，拥有二十年以内力的人实属不多。

像李莫愁、小龙女也就二三十年内力，而五绝高手的话，也只有五六十年。

就算在北宋年间的的隐世门派-逍遥派里著名的逍遥三老，也就七八九十年内力。

像真正的百年内力，也就扫地僧有，当然，后期倚天屠龙记的张三丰也有近百年内力。

所以在那个内力最高四五十年的年代被誉为修仙人士。

开玩笑的，总之，肖傲这堪称白嫖的二十年内力绝对没有看去那么简单。

武功天才的二十年苦修被肖傲一朝获得……抱歉，开挂是真的可以为所欲为。

而除了内力修为外，武功境界也是代表实力的一部分。

武功境界一般被分为五个，分别是

初窥门径，刚刚接触这门武功，能够使出一些招式，但不连贯。

小有所成，基本能够一套全部用出来了。

融会贯通，十分熟练，使之如臂，就算遇到什么变故也不会卡顿了。

登峰造极，相比于前面三个境界，这个就不是普通人能达到的了。

需要天才经其一生，废寝忘食，勤学苦练，再加诚于这套武学，如此情况下，才能达到的境界，十分少见。

返璞归真，这一境界甚至可以说不是凡人能够达到的境界了。

因为一辈子就那么百年时间，就算天才穷尽一生，也无法练到这一境界。

如果说登峰造极的境界能让人把这门武功在固定内力下发挥到最强威力的话。

返璞归真就是超越了最强的更强。

一个是百分之百，一个是百分之一百二甚至更强。

当然，一些垃圾武功很容易练，但是越厉害的武功越是难以精通。

所以，像肖傲这样直接获得一位毕生精修如来神掌的武学天才的传承，实在是让人眼红妒忌。

不过现在肖傲虽然能在二十年内力下发挥出如来神掌的最大威力。

但由于内力不足，所以还是只能使用前四招，等以后内力够了，才能用后面的掌法。

想要使用最后一式-如来灭魔，没有近千年内力，是别想了。

而普通人如何能活千年呢？除非是高武、仙武这样灵气充沛的世界，低武、中武是别想了。

除非他们也像肖傲一样有外挂。

不过如来神掌虽然强大，肖傲却还是不满足，又将目光看向了九阳神功手抄本。

现在的肖傲依靠着如来神掌，就是遇到五绝高手，也未必有谁敢硬接肖傲一掌，不过如果真的打起来的话，肖傲未必打得过。